Ski Pro Shop Daa

福岡県北九州市八幡西区割子川
２－１６－１０　Ｋビル

TEL　０９３－６２２－６０１０

FAX　０９３－６２２－６０１１

スキープロショップ　Daa

oda@skidaa.com

Grow Up Ski Camp の記録を保管しています。

期　日：５月２４日（土）～２５日（日）
　　　　　１泊２日

会　場：サンビレッジ茜

内　容：巧くなるんじゃなくて速くなる！

今回は大会がないので朝のコントレからジワッと絞ってあげた　Ｇｒｏｗ　Ｕｐ　Ｓｋｉ　Ｃａｍｐ！

強く！速く！なるために走り出せ！
だったのだが・・・まだまだこれからですね。

今回は医学療法士の　新子　あやか　トレーナーにストレッチ方をご指導いただきました。

初日は雨で人工芝は絶好調によく滑ったのだが・・・子どもたちはスピードに対応出来ずに・・・
チョロチョロごまかすのが精一杯滑り！スピードが出た時にこそ基本がものを言います。
それに対応できないと言うことは・・・基本、もっともっと大切に頑張りましょう！

二日目は朝から２０分間のランニング！しかし・・・小学生組みはついて行けずに・・・
最初はこんなものですが、これからしっかりと走れるように頑張らなければいけません。
でないと・・・雪上での合宿では体力的についていけませんよ！

４月から始まったオフシーズンも二ヶ月を消化しました。スキーを楽しみながらのスタートでしたが、楽しさの中には、しっかりとしたコントレなどのトレーニングがあればこそ楽しめるものです。これからは怪我をしない体、ハイスピードに対応できる体、合宿を乗り切る体力を作りながらのＣａｍｐになります。

レッスンの模様は、　明日にほえろ！　Ｖｏｌ．１８～１９　　にて、ご覧いただけます。

最後まで脱落しないように頑張りましょう！