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グリーンシーズン ALBUM

2008 シーズン

福岡県スキー連盟競技部主催オフトレーニング コーチングリポート

期日:2008” 6月8日(日)

会場:サンビレッジ茜

内容:GSトレーニング

参加者数:8名

 

 

 

今が旬の人工芝ゲレンデでのトレーニング!
今回は雨が降るか降らないかの絶妙な天候!芝もよく滑って気温も上がらずに最高のコンディションでした!6月はこうでなくっちゃぁね!

今回はGSポールトレーニングの前にインスペクションの行う上でのポイントの説明で始まり、速くなるための条件を子どもたちにお話・・・と言うより・・・グダグダと講釈を。。。ここで目覚めるか、スルーするかは本人しだいです。こんなことで簡単に目覚めてくれたらコーチ陣は何の苦労もないのですが・・・。

僅か1時間半のポールトレーニングの中で子どもたちは何かを掴んでくれたかな?微かな期待を胸にベーシックトレーニングに打ち込みました。子どもたちと一緒に一般スキーヤーの方たちとも、もっとも大切な動きを今までになく同じことを繰り返し、しっかりと行いました。

昼過ぎからは恒例となったビデオミーティング!ここでも何度も繰り返しアドバイス!意味不明発言でクビになったエイリアンも少しは理解したような???でも、まだまだ時間が必要ですね。

最後の仕上げはコントレ!先日AYAKA先生に教えていただいたストレッチはもちろん、ちょこっとビリー!を取れ入れてのコントレは、かなり効いたようです。次回までに、しっかりと出来るようになっていることを期待しています。

オフトレは長期計画の下で行っていますが、アルペン競技として行っている以上、子どもたちは中学生から高校へと進学していく上で全中やインターハイなどの大会があります。この限られた一定期間の中で全国大会でも、上位に入ることが出来なくてもアルペン選手として、ある程度戦えるレベルまで持っていかなくてはいけません。そのためコーチとしてもプレッシャーを感じていますが、今年の参加者は選手意識が出来てきているので安心感もあります。

一般参加者の皆さんは、そんな限られた期間などはないので焦ることなく、一生かかってレベルアップしていければと思います。今日より明日、今年より来年、そうやって繰り返し一生をかけて一緒に楽しみながら頑張りましょう!!! 

次回も皆様にお会いできることを楽しみにしています!

オフトレの模様は 「明日にほえろ!」 Vol.23 希望の種! にてご覧いただけます。

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