グリーンシーズン ALBUM2007 シーズン期日:2007” 9月30日(日) 会場:サンビレッジ茜 内容:GSポールトレーニング、スキー基本レッスン 参加者数:9名
オフトレ中盤、最後のスキーです! 今回は一般の方が対象のオフトレとなりました。 午前中、僅か1時間半のGSポールトレーニングでは速くすべることよりも、ポールで規制された中でも正確に動くことを中心にレッスンを行いました。結果は・・・散々でしたが・・・出来ないから練習をするのです。いろいろな言葉を使いながら必要な動きを伝えましたので繰り返し反復練習を行うことで明日が見えて来ると思います。 昼食後のビデオミーティング、これも定例となり、その効果は午後からの滑りに確実に現れるようになりました。しっかりとした滑りのテーマが理解でき、自分のイメージと実際の動きとのズレがハッキリと見えてくれば、あとは簡単!これまた繰り返し行なうことで出来るようになるものです。 さて、次回からいよいよ後半です!シーズンインまで残すところ4回のオフトレとなりました。 |