Daa CLUB 活動記録

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Daa club 月例会の記録を保管しています。

2008" Daa CLUB report

期日：２００８”　９月２３日（火）

会場：サンビレッジ茜

内容：立花レッスン対応練習！

　

　

　

　

今回も絶好調に人工芝の滑りはよかったのですが昼から土砂降りの雨！
それでもレッスンを行っているときにはなんとかやんでくれましたが、今年は雨ばかりのレッスンです。　

フリー滑走レッスンでは、いい感じで動けるようになってきた参加者の皆さんですが、マーカーで規制すると悪い癖が出てきます。さらにストックを持たせると肩が動いてしまい・・・上体までもが・・・やり過ぎるんですよね。。。

雪上では巧く伝えられないこと、なかなか伝わらないことを人工芝の上では、いつでも同じ条件、同じコースで反復した動きができ、時間的にも余裕があるので基本的な地味なことを十分に伝えることができます。アドバイス通りに今直ぐにできなくても、本当の意味の基本が理解できていたら雪上で動けるようになるものです。そういったことを大切に繰り返し行っている　Ｄａａ　Ｃｌｕｂ　レッスンです。　

４〜６月は頑張っていた皆さんも７〜８月にお休みすると・・・暑い夏場でもしっかりと積み重ねてきた方との差がハッキリと表れてきました！特にこの９月での再調整が大きな差となっていると思います。毎回、同じようなバリエーショントレーニングに見えますが、積み重ねることにより無意識のうちにポイントとなるところが動けるようになってきた方には、足元から少しずつ動きの要素を変えてきていますので、さらに良くなりますね。毎回、しっかりとしたテーマを持たずに同じ滑りだけを繰り返し行っても時間の無駄ですので、こういったところを考えながら繰り返し行うことが人工芝での最良のトレーニングだと考えます。

さて、今週末は立花、近藤レッスンです！
オフの間に積み上げてきたものをしっかりと見つめなおして頑張りましょう！

オフトレの模様は　「明日にほえろ！」　Ｖｏｌ．９０〜９１　にてご覧いただけます。

立花レッスンにて皆様にお会いできることを楽しみにしています！

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