Daa CLUB 活動記録
Daa club 月例会の記録を保管しています。
2008" Daa CLUB report
第３９回 Ｄａａ Ｃｌｕｂ レッスン
期 日： ６月１日（日）
会 場：サンビレッジ茜
内 容：立花対応レッスン！
今回は６月２１日（土）・２２日（日）に開催予定の Ｄａａテクニカルキャンプ 立花レッスン！に向けての立花対応レッスン！いろいろなベーシックトレーニングの中でのポイントをご説明しながら、と、同時に立花語のレッスンも行いました。
回を増すごとに新しいメンバーの方にご参加頂いている Ｄａａ Ｃｌｕｂ レッスンですが、最近は特に女性のメンバーが増えてきている今日この頃です。年齢職業も様々ですが、メンバー全員が同じ目標に向かって楽しく！厳しく！行っています。また、九州各県からご参加いただいていて嬉しい限りです。
レッスンのほうは、昼間は人工芝の滑りがいまいちでしたが、午後３時からは滑りがよくなり参加者の皆さんのテンションも上がってきて・・・悪い癖が出始めました。。。
特に難しい動きを要求しているわけではなく、超人的な筋力も必要なく、ましてやトップスキーヤー的なテクニックを求めているわけではありません。今日までに勝手気ままに動いていた無駄な動きをなくし、最小限の筋力で効率よくスキーに仕事をさせるために必要なことを理解していただければ、簡単に動ける内容です。
だが・・・スキーでの動きは日常生活の中にはない動きですので・・・ポイントを理解しても直ぐに動けるわけではありません。そのために必要なものは普段からのイメージです。このイメージを参加者の皆様に伝えるために色々なバリエーショントレーニングを行っています。
どんなスポーツもそうですが、器用に動けるプレーヤーは遠心力や重力に対して、それを利用して最大限のパフォーマンスを出すことが出来ています。スキーも同じですよね。外圧に対して、どう動くかがポイントです。その外圧とのバランスをうまくとりながら遠心力や落下Ｇを利用してスキーをたわませたり、しならせたりしてスキーに仕事をさえればいいだけです。そのために・・・あの手この手で行っている Ｄａａ Ｃｌｕｂ レッスンです。
今回のテーマは立花対応レッスンでしたので個々の滑りに対しての指摘は出来ましたが、それを修正するための個別での深く掘り下げた内容で行うことが出来ませんでした。。。がっ！これから徐々に参加していただれば回を増すごとに修正ポイントを個別にて、さらに詳しいアドバイスができると思いますので今後も積極的にご参加ください。
結果として、今回の立花対応レッスンでは全てのバリエーションを行う時間がなくて・・・全てのポイントを伝えるには時間が足りません。。。なので開催までに出来るだけ多く参加していただければと思います。
レッスンの模様は「明日にほえろ！」 Vol.２１ Ｄａａの笑うせえるすまん！ にてご覧いただけます。
次回、また頑張りましょう！
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